Avec le printemps qui se profile à l’horizon, vous faites peut-être partie des personnes qui redoutent le retour des allergies saisonnières, notamment les allergies aux différents pollens.

Dans cet article, je vous propose une approche énergétique des allergies respiratoires, ainsi qu’une sélection d’huiles essentielles permettant de les prévenir et de les soulager.

 

Systèmes immunitaire et respiratoire

Les deux systèmes concernés par les allergies saisonnières sont le système immunitaire et le système respiratoire. Sur le plan énergétique, ces deux systèmes sont régis par le chakra du cœur.

 

Anahata, le chakra du cœur

Le chakra du cœur est lié à notre relation à notre environnement et à notre capacité d’adaptation. Il nous ouvre à l’amour inconditionnel, à la collaboration, à l’amitié et à la liberté. Il est associé au sens du toucher et à l’élément vent.

 

Chakra du cœur et système immunitaire

Des réactions allergiques sont souvent observées chez les personnes dont le chakra du cœur n’est pas assez ouvert. Un chakra du cœur fermé peut être la conséquence de blessures émotionnelles non cicatrisées, ainsi que de comportements jugeant face à soi-même ou aux autres. À l’instar de la réaction allergique, qui est une réponse inadaptée du système immunitaire face à une substance qu’il identifie à tort comme « dangereuse », le chakra du cœur a le réflexe de se fermer pour se protéger contre une souffrance potentielle.

Un travail sur le chakra du cœur peut permettre de mettre en lumière et de soigner des blessures du passé, ce qui a souvent comme effet de rééquilibrer les réactions immunitaires.

 

Chakra du cœur et système respiratoire

Les poumons sont également liés au chakra du cœur. Si nous ne laissons pas pleinement s’exprimer des expériences et des émotions comme le deuil, la souffrance et le chagrin, si nous gardons du ressentiment face à une situation, ces énergies viennent se cristalliser dans nos poumons. Les problèmes respiratoires sont ainsi fréquents chez les personnes qui peinent à exprimer, à « laisser sortir » leur peine ou leur chagrin. Elles commencent littéralement à étouffer sous le poids de leur souffrance.

 

Aromathérapie holistique et rééquilibrage du chakra du cœur

Dans une approche holistique toujours, les huiles essentielles à privilégier dans la prévention et le soulagement des allergies respiratoires proviennent de plantes qui vont stimuler le système immunitaire et détoxiner le système respiratoire en rééquilibrant le chakra du cœur.

 

L’huile essentielle d’estragon

L’énergie de l’estragon permet de protéger le système énergétique des chocs et d’éviter que nous « volions en éclats » lors de situations traumatisantes. Si le choc a eu lieu dans le passé, elle nous aide à nous ré-ouvrir à l’énergie de la Vie et de l’Amour, et crée le lien entre le chakra du cœur et les chakras inférieurs, nous offrant l’enracinement, la sécurité nécessaire pour faire face à nos émotions et les relâcher sans être submergé.

Sur le plan physique, elle a des propriétés antiallergiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques reconnues.

Contre-indications : l’huile essentielle d’estragon peut être irritante ; elle ne doit donc pas être utilisée pure sur la peau. Elle est interdite pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les bébés et les enfants.

 

L’huile essentielle d’épinette noire

L’épinette noire est très stimulante. Elle nous donne de l’énergie et de la force pour re-vivre pleinement. Elle régénère le chakra du cœur, stimule le système immunitaire et facilite la respiration en créant de l’espace dans les poumons. Son énergie vitalisante crée un souffle de fraîcheur qui soulage et allège.

Sur le plan physique, elle est reconnue pour ses propriétés immunostimulantes, antiseptiques et respiratoires.

Attention : l’utilisation de l’huile essentielle d’épinette noire est déconseillée sur une période excédant 10 jours, parce que son effet très stimulant peut finir par épuiser les réserves énergétiques.

 

L’huile essentielle de basilic exotique

Le basilic exotique, également appelé basilic indien, fait le lien entre le plexus solaire et le chakra du cœur. Il nous permet de sortir du jugement – de nous-même, des autres, des situations – et d’accepter les personnes et les choses telles qu’elles sont. Il purifie également l’aura et disperse la mélancolie et la tristesse en offrant un regard neuf sur les possibilités qui s’offrent à nous.

Sur le plan physique, il s’agit d’un antihistaminique et d’un anti-inflammatoire puissant.

Contre-indications : l’huile essentielle de basilic exotique peut être irritante ; elle ne doit donc pas être utilisée pure sur la peau. Elle est interdite aux femmes enceintes.

 

Ces trois huiles essentielles peuvent être combinées pour agir en synergie sur le chakra du cœur. Tout en tenant compte des contre-indications indiquées plus haut, elles peuvent par exemple être diluées à 3% dans une huile végétale et appliquées en massage sur le chakra du cœur matin et soir.

 

Comme dans tout travail énergétique, l’utilisation de ces huiles essentielles peut réveiller des émotions ou des souvenirs enfouis. L’objectif est de les relâcher afin que l’énergie puisse à nouveau circuler librement. Laissez-les donc sortir ! Pleurez, riez, criez… Vous vous sentirez soulagé, le cœur plus léger. Et les yeux rougis, le nez pris et les éternuements à répétition ne seront probablement plus que de vieux souvenirs…

De quoi accueillir les beaux jours le coeur léger !

 

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Amour et Lumière,
Mélanie

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